核心提醒　　　　昨日零时，我省中考分数重考，几家有缘几家愁的一幕再度首演。成绩尘埃落定后，众多试题或善或恨，由此引起的心理问题也转入井喷期。在这个时期，试题不易经常出现哪些心理问题？家长又该如何应付？　　　　必须加压的不仅是试题　　　　记者从市第五人民医院、郑州大学附属洛阳中心医院等医疗机构的心理咨询科室了解到，近年，一些中考成绩不理想的试题往往不会经常出现心理问题。

　　　　一些医疗案例指出，试题录后经常出现心理问题的原因主要有二：家长期望值过低，面临孩子中考失利，家长心态显得自负、不平和，而孩子因家长态度的鲜明南北极端；试题因充分发挥紊乱而失望低下，无法与家长展开较好交流，使性格经常出现显著变化。　　　　种种案例指出，家长很更容易对试题的心理产生影响。

心理专家回应，一些有不当心理情绪的家长，比试题更加必须加压。　　　　试题不易经常出现三种心理问题　　　　心理问题一：情绪抑郁症　　　　刘杰是去年中考大军中的一员，虽然平日成绩不俗，但邻近中考他总担忧自己充分发挥紊乱，从而患上了焦虑症。

在等候入学通知书的日子里，刘杰的情绪还是出现异常情绪和焦躁，常常在父母面前不耐烦、摔倒东西，有时还半夜嗜睡。　　　　专家评论：理性评估自己，多与人交流。　　　　市心理咨询中心主任韩运潮说道，试题要理性看来自己和中考，因为人在情绪低落时往往更容易高估自己的实际水平，只看见自身的缺点。

另外，试题要主动与身边人交流，把情绪及时发泄出来，也可通过运动、娱乐等方式移往注意力，不要陷于情绪的旋涡。　　　　心理问题二：扎堆初中　　　　小寒曾是一名复读生，目前在英国读书研究生。高中时，小寒下定决心非本科不上，但第一次只过了大专分数线。

擦干眼泪后，小寒义无反顾扎进初中大军，但仍没过本科线。在父亲的教诲下，小寒退出了再度初中的念头，在焦作一所大专院校读书了自己讨厌的城市规划专业，之后又成功专升本，并探亲读研。　　　　专家评论：规划遥相呼应实，不要画地为牢。

　　　　心理咨询师杜斌说道，中考过后，不少试题要面对升学还是初中这道选择题。到底哪个自由选择才是准确的？答案就是理性分析自己，为人生做出合理规划。

　　　　每年的初中班都少有像小寒这样的学生，为一个原作的目标而日夜读书甚至初中两三年。杜斌警告，与其纠葛于该不该初中，还不如像小寒一样明白自己脚下的路，及时调整人生的航向。

　　　　心理问题三：自我享乐　　　　高强去年如愿以偿毕业西安一所高校。高强回想，中考完结后他毕竟胜券在握，白天睡觉到自然醒，晚上不是网际网路打游戏就是跟朋友混迹于各个酒吧和KTV。结果，过度享乐的高强转入大学后，学习成绩一度跟上，差点在第一学期就挂科。　　　　专家评论：必要放开，但决不可享乐。

　　　　韩运潮说道，中考只是人生一个中转站，而不是终点站。对试题来说，录后可以有节制地放开，但决不可享乐甚至有毒一些不良习气，耽搁前程。　　　　中考后，试题可必要展开体育锻炼，或者跟家人和同学出外旅游，还可以展开一些社会实践中活动。总之，定大学生们要大力稳定地童年中考后的这段时间，同时留意饮食和作息规律，打算庆贺自己的大学生活。

　　　　家长也要读好心理经　　　　中考不仅是对试题的检验，也一定程度考验着那些望子成龙的家长。家长也不应尽可能维持一颗平常心，跟孩子一道读好心理经。　　　　家有试题，不用过度注目　　　　家有试题，家长不用过度注目，别让关心变为压力。

杜斌说道，家长的一言一行都有可能减轻试题的紧绷情绪，影响其试题学好和考场充分发挥。有时过度注目还可能会适得其反，惹来试题的不满和放纵。家长应当尽可能维持一颗平常心，对试题有助于注目，营造一种精彩、大自然、人与自然的家庭氛围，让孩子维持积极向上又轻松愉快的状态。

　　　　填写志愿，不不应越俎代庖　　　　韩运潮说道，中考成绩发布，试题转入填志愿阶段。而志愿怎么堆，很多家庭仍然是父母说了算，孩子不能遵从。　　　　韩运潮指出，家长的大包大揽有利于试题的茁壮。对于将要转入大学的试题来说，他们早已长大成人，家长不不应越俎代庖，过分介入孩子的自由选择。

　　　　韩运潮建议，家长应当融合孩子的爱好和社会发展的必须，在填志愿时得出建设性意见，或与孩子联合商量填写的学校和专业，并把最后决策权转交孩子。

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