红枣、黑豆以及杜仲清洗后连同鸡肉一起放入锅中加入1200c.c.过滤水。
如果您也有筋骨酸痛的困扰请试试这道杜仲鸡汤杜仲自己具有补肝肾、强筋骨以及安胎等效用而黑豆拥有消水肿、发奶、补肾以及改善筋骨酸痛的作用一起熬煮成鸡汤越发养生又康健！
夏天女人一定要多喝它美容养颜抗衰老还可以改善腰酸背痛！
电锅外锅倒入2杯量米杯的水按下开关炖煮电锅跳起后请闷15分钟再取出食用。如果没有电锅用瓦斯炉熬煮也可以时间约莫1～1.5小时即可。
质料：约四人份
2.黑豆15g（不需浸泡）
3.杜仲15g（中药行买获得）
1.鸡肉600g
不用加调味料鸡肉自己释放鲜甜度汤头就很鲜味啰大家一起喝杜仲鸡汤改善腰骨酸痛毛病吧！
做法：
【电锅食谱】杜仲鸡汤时常腰酸背痛吗？还不快来找杜仲！生完孩子后阿丑时常感应腰酸背痛还记得完婚到云南度蜜月时导游曾经先容过杜仲他说：「腰酸背痛找杜仲！」这句话让小编牢记14年之久（不知不觉也完婚14年啦）！
鸡肉汆烫后洗净备用
5.过滤水1200c.c.
4.红枣15g
＜杜仲鸡汤＞
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